夏天空调应该开多少度适合-夏天空调应该开多少度适合晚上睡觉

26度，夏季室内空调不得低于26℃。

26℃法就是：“夏季室内空调不得低于26℃”。法制办2007年7月3日全文公布征求意见的《民用建筑节能条例(草案)》规定，国家对使用空调采暖、冷制的公共建筑实行室内温度控制制度。

扩展资料：

医学专家认为26℃是一个令人舒服且不易患病的温度。专家建议，室内外温差不应太大，一般在8℃至10℃左右。夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气，但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下，所以26℃左右的室内温度是比较合适的。

26度又是一个相对节能的夏季温度设置。根据行内的计算，室内温度设计的时候，每提高1℃，大概可以节能5%—7%，提高2℃最少节能要达到10%。

夏季空调是建筑的主要耗能大户，全社会的空调调高到26℃，可以大大缓解夏季用电紧张问题，并减少发电时的温室气体排放。

参考资料：

夏天空调开26度到28度适合，空调的一个温度调节，一定要看具体的当地气候。如果当期气候较为炎热的话，那么它的温度可能还会调低到26度左右的一个水平，同时还要看自己的一个身体状况，如果是喜欢较冷的一个环境下吹空调的话，那么温度也可以调的更低。在晚上睡觉的时候，空调的风也应该调到最小的微风左右。

夏天空调开多少度合适

1、开27℃左右最合适

当环境条件为温度25℃，相对湿度50％，气流速度0.15米/秒时，人体处于最正常最理想的热平衡状态，也就是说，感觉最为舒适，反应最为良好。

实际上，人体所感觉到的有效温度，比室内空气的温度要相应略低一些，一般约低1~2℃，即空调的送风温度虽然略为高一些，但是，人体实际所感觉到的温度并没有那么高。因此，空调的控制温度调整到27℃左右，这时人体的感觉将更为舒适。

2、与室外温差不宜过大

夏天开空调时，室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病。

夏天当室内温度调控得过低，如20℃以下，人们长期生活和工作在较低的室温中，就会引发多种不适症，有人会出现下肢酸痛、全身乏力发冷、头痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神经痛。

3、温度调高2℃明显省电

一般情况下空调制冷时调高2℃，虽然人体并不会感觉很明显，但对空调来说，平均可省近10%的电能。

举个例子来说，如果将空调的温度调控到27℃与调控到20℃相比，耗电量之比将是7：20，即将空调的温度调控到27℃可比20℃时节省电能约30％左右。

4、变频空调和定频空调

变频空调和定频空调在使用的时候温度的调节也是不一样的，变频空调在使用的时候是在打开空调最初时快速的制冷，达到设定的目标之后会保持一定的制冷量保持 室内的温度不变。而定频空调的制冷速度相比较变频空调相对的比较缓慢，定频空调在室内达到了设定的温度之后就会自动的停机节省电量来保持温度。

夏天开空调的正确方法是什么？

1、室温

空调的设定温度应控制在25-26度，人体处于正常、理想的状态，与室外空气温度的差值不应超过10度。如果温差太大，身体会受损。

2、节能

夏季用电高峰，为了保持低能耗，尽量使用节能模式，不要频繁开关空调。另外，注意房间内不要频繁开门窗，这样降温更快，更节能。

3、风速

吹冷空气的时候，如果调微风模式，需要很多时间和动力，室内才会凉爽。在自动模式下，将根据房间条件选择合适的风量和风向。当房间凉爽时，将控制功耗，同时保持设定温度。

4、模式

冷却虽然也有除湿功能，但除湿效果不明显，冷却会随着温度下降而耗电。干燥模式可以尽可能保持温度一致，同时发挥出色的除湿功能。

5、短暂外出

为了省电，大多数人回家后都会关掉空调，重新启动。事实上，如果你只出去10-30分钟，你在冷空气中继续跑步。建议把温度提高到26度以上。当你达到温度时，你会自动停止，而不会消耗更多的电，出门回家你会感觉更舒服。

6、风向

不要让空调的冷气直接吹到人体。选择左右摇摆和上下扫气的模式。必要时可以购买屏蔽板，减少冷空气进入人体造成的伤害。