牙医为啥不建议用电动牙刷呢-牙医为啥不建议用电动牙刷

并不是不建议用电动牙刷，而是不具备控制牙具能力的人或患有严重口腔疾病的人，最好不要使用电动牙刷。比如，重度牙周炎患者，其牙齿非常松，牙龈出血一般较为严重，为减轻症状，降低牙刷对牙齿产生的负面影响，最好不用电动牙刷。

其实，在同等条件下，因为电动牙刷的震动频率更高，电动牙刷的刷牙效果会优于手动牙刷。此外，电动牙刷可代替传统牙刷刷牙时手部的颤动动作，会让刷牙更轻松。

电动牙刷选购技巧

1、考虑电动刷头的大小是否适合。儿童、成人的电动刷头各有不同，根据个人的使用习惯、张开程度、口腔大小等因素选择适合自己的刷头。还有牙刷上的刷毛，有些人喜欢软一点，也有硬一点的。

2、牙刷每分钟转动的次数，转动的次数越多，证明清洁能力也越强。高速的电动牙刷振动频率甚至可以达到31000次每分钟，但价格也会相对较贵。除了转速，还有力度的选择。

3、电动牙刷的多功能选择。电动牙刷不但仅仅是清洁牙齿的功能，还有帮助治疗牙龈炎，缓解牙龈红肿、刷牙计时，提示口腔健康信息等等多功能。

4、充电方式，电动牙刷有直冲式、电池充电，混合等多种类型。根据自己的洗手间充电的方便程度来选择电动牙刷，结合电动牙刷的自动、手动协作混合刷牙更能最大化达到清洁的目的。

以上内容参考：人民网-清洁牙齿，工具重要还是方法重要？火爆的电动牙刷重点不

为什么有些牙医不推荐使用电动牙刷？

现如今，电动牙刷已经越来越受大家的喜欢了，使用人群正在逐渐提高，但它的一些伤牙争议也随之而来。孟昊做口腔护理博主大概四五年了，最近常有粉丝问我，电动牙刷伤牙吗？怎么感觉老是牙疼，还不如用普通牙刷呢！我觉得有必要跟大家理性聊聊“为什么用电动牙刷刷牙牙齿疼”这个问题，一方面会对比电动牙刷和普通牙刷的区别，另外还会结合牙医的忠告，为大家盘点电动牙刷的三大危害弊端！

一、电动牙刷的优点解析

在回答“为什么用电动牙刷刷牙牙齿疼”这个问题之前，我想跟大家先说一下，电动牙刷公认的优点，毕竟它是广大牙医推荐国人使用的个护好物：

1、电动牙刷清洁力是手动刷牙的数十倍

电动牙刷公认的优点中，最受欢迎的就是清洁力好，它的工作原理是通过马达快速旋转，使刷头产生高频振动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝，据实验分析，它的清洁力是手动刷牙的数十倍之多！

2、电动牙刷的震感稳定体验更舒适

就实测体验而言，合格的电动牙刷不会出现普通牙刷那种轻重不一的情况，力度稳定均匀，只用按正确姿势放在牙齿上即可完成不错的清洁力，刷牙时要比使用普通牙刷减少六成力度，就能实现手动刷牙好几十倍的清洁力。在刷牙的时候，刚开始用你会有一种痒痒的感觉，习惯了之后就会发现非常“上瘾”。

3、有定时功能更加快捷

我们用手动刷牙时因为是个人掌控，所以因人而异，会导致一些问题：清洁不到位啊，用力过度致使牙龈出血啊，时间紧没有把牙齿刷全啊等等！有时为了刷后槽牙得用力张嘴，一不小心还可能撕裂嘴角。电动牙刷只需2分钟就能完成非常棒的清洁，更均衡科学，基本上每一颗牙齿都能清洁到。

二、电动牙刷三大危害弊端分析

上文中我为大家科普了电动牙刷的诸多好处，这也是它能得到众多牙医力荐的原因。但市场的火爆，也催生了诸多乱像，比如困扰很多人的伤牙问题。

为什么用电动牙刷刷牙牙齿疼？下图是权威统计机构公布的，542位电动牙刷使用者伤牙原因分析图，从中我们可以非常清楚地发现，导致大家伤牙、牙疼、出血的问题所在：

1、清洁力过强导致牙疼，还有隐蔽的慢性伤牙

市面上那些为了迎合消费者，盲目提升震频等款式，由于电动牙刷的清洁力过强，震感不稳定，极易造成伤牙出血的问题出现，这也是导致刷牙牙疼、牙齿敏感等问题的重要原因。而且还会造成隐蔽的长期慢性损害，因为它有着极强的隐藏性，可能要半年甚至几年后才能被发现，牙齿牙龈在慢性磨损中渐渐无法支撑，已有的牙齿疾病会不断地加重，发现时恐怕已经无可挽回了。

下图这些案例，就是比较典型的用户吐槽：

2、刷毛过硬或者磨圆率不足，致使频繁出血

牙刷刷毛太硬的话，与牙齿、牙龈频繁的碰撞很容易导致牙龈萎缩、牙龈出血等症状，甚至可能导致牙龈变得越发敏感，出现牙隐裂等现象。有些用户认为硬毛牙刷可以较好地除掉菌斑和牙结石，清洁度更高，但不要忘了，牙龈很柔软，过度摩擦是会伤害到它的！毕竟还是要以保护我们的牙齿健康为先。

3、低价劣质电动牙刷安全隐患太多

国人口腔问题非常多，患牙龈炎、龋齿、牙周炎、牙齿敏感的人群比例高达90%以上（如下图）。在这种情况下如果仍然贪便宜，去用那些劣质低价的产品，只会让牙齿受到的伤害雪上加霜。很多低劣的电动牙刷震频不稳、刷头低劣，只会造成牙齿问题不断加剧。

三、电动牙刷四大挑选准则

1.震频并非越高越好，28000-38000次/min即可

挑选到动力适合的牙刷，基本上70%的伤害是可以避免的。震动频率我的建议是28000-38000次/min就可以了，同时还要注意牙齿口腔是一个动态的随时变化的环境，有时候需要搭配不同的档位使用。

2.国人更适合偏软的刷毛

刷毛太软不适合拿来做电动牙刷的刷毛，刷毛太硬又容易导致牙齿受伤，所以还是选用软毛才好。但是牙齿有较大问题的用户还是先咨询一下牙医吧，慎重一些没害处。

3.不要盲目入手国际大牌

很多品牌尤其是国际品牌都在宣传自己护龈护牙体验好，实际上能做到的是极少数，到手之后你会发现他们的清洁力、震感仍然非常强。这是因为，它们是为欧美用户设定的，不适用于国内用户。

来看看下图吧，是知名评测室30款电动牙刷清洁力与舒适度测试图，可以清晰地辨别出，究竟哪家能真正实现，清洁力优秀的同时，还能保持护龈护牙体验好：

因此建议大家优先选择优质的国货品牌，更适合国人！比如我一直用的扉乐电动牙刷，曾是实力雄厚的口腔技术方案商，因磕国际品牌的高伤牙率而出名，清洁力不错的同时还能降低刷牙80%的伤害，而且对不易察觉的长期慢性伤牙做了特殊优化！它家的八大不伤牙黑科技，比如核定震频技术、94.3%超高磨圆率等非常给力，大幅降低了伤牙率，因此被众多专业牙医所主动推荐！

另外国货中的罗曼、花上、usmile也是实力不错的品牌，尤其是外观设计各具特色，针对女性群体推出了大量配色丰富、设计元素独特的产品。

4、不能只盯着配置参数看

如果只是着眼配置参数表，我们会发现无论是马达选择，还是防水、续航都差不多。那些关键的技术和品质工艺，很难在具体的参数表体现出来，也没法在外在上跟那些代工厂生产的所谓大牌区别开来。因此我强烈建议大家优先购买支持7天试用的品牌，亲测试用，然后决定是否入手。至于那些傲慢不支持7天无理由的，不买也罢！

四、口腔博主教你如何正确地刷牙，避免牙疼

选了正确的电动牙刷也不能胡乱刷牙，想避免牙疼还得尽量遵循巴氏刷牙法，以更好地护理牙齿。

很多人以为使用电动牙刷也是需要使劲刷牙的，其实并不需要。将电动牙刷呈45°放在牙龈沟处，启动开关，轻轻地将刷毛贴合牙齿表面慢慢挪动就可以了。让刷毛自动在牙龈沟位置快速震颤，起到清除牙龈沟内牙菌斑的作用。从门牙开始向后牙来回移动牙刷，从外到里，然后再刷咬合面。上边下边依次这么做，不要放过一颗牙齿!刷牙频率呢，保持在早晚各一次，不宜太频繁，要选用适合自己的档位和刷头，尤其是刷头，要选择食品级安全磨圆的才安全。

为什么用电动牙刷刷牙牙齿疼？孟昊已经为大家做了非常详细的解答，电动牙刷总体上来说是利大于弊的，也是众多牙医力荐的个护单品，但是毕竟很多人都是初次接触，再加上国人牙齿健康状况不佳，很容易出现一些伤牙情况，因此我们一定要擦亮眼睛，在挑选时格外注重它的护龈护牙体验，而非只盯着清洁力看！

为什么有些牙医不推荐使用电动牙刷?

其实牙医为啥不建议用电动牙刷主要还是考虑到两个要素，一个是电动牙刷远比手动牙刷更强的清洁力，另外一个就是中国人的牙口素质一般，而且牙齿问题较为复杂！要知道光一个蛀牙率中国人就高达8成！加上电动牙刷的清洁力，伤牙的概率会更大！但是电动牙刷这几年的发展，在护龈护牙方面做的算是越来越好了！牙医不建议用电动牙刷是几年前的说法！

另外导致电动牙刷伤牙的弊端还有以下几个原因，比如选择了劣质电动牙刷，或者过度轻信大牌！什么主播带货，明星代言等！很多低价的电动牙刷在品质、质量和标准上显然是没有达标的，尤其是在稳定性和持续的震动频率上非常差劲，这会导致在刷牙的时候，对牙齿的作用力并不稳定，一会快一会慢，伤害巨大！要知道我们平时买个什么廉价商品倒也没什么，顶多是不好用，但是电动牙刷过于廉价，会伤及牙齿。

那些售价高的电动牙刷就意味着好？也不尽然，有不少品牌压缩研发和品质管控费用，大量的投入明星代言和网红带货，其实品质不堪入目！电动牙刷可不是儿戏，长年累月的使用，劣质的电动牙刷真的很伤牙！

在一个就是清洁力越强，磨损率越高，尤其是对于那些牙齿有龋齿虫牙、牙齿有缺失裂痕以及牙齿牙龈炎症的人来说，越高的清洁力对牙齿的损伤率会越高，但是很多国人都希望刷的干净，越干净越好！包括过去使用手动牙刷就是如此！清洁焦虑症！所以挑选电动牙刷真的要坚持适当、适用、适合的原则，千万不要觉得震动频率越高，清洁力越好就是好，因为每个人的牙齿和口腔问题非常复杂，一定要严谨认真的挑选！

牙医为啥不建议用电动牙刷，以及电动牙刷的坏处弊端还是要重视，电动牙刷伤牙真的不是儿戏，当然也没有严重到不能用、不敢用的程度，欧美日韩电动牙刷的普及率远高于中国。只是需要大家根据自己的牙齿口腔情况谨慎、严格挑选，它不是一个生活小家电，它是一个个人口腔护理产品。个人护理产品一定存在坏处弊端和副作用，一定要谨慎！！

电动牙刷让牙齿松动了后悔，牙医为啥不建议用电动牙刷

牙医不推荐学龄前儿童使用，学龄前儿童正处于长牙和换牙的关键时期，牙齿和牙周组织比较稚嫩，所以建议10岁以下的儿童最好不要使用电动牙刷。

一般来说，对于不能很好掌握刷牙方法的儿童、老年人和残障人士来说，电动牙刷可以帮助其更好地清洁牙齿，但如果长时间把电动牙刷停留在一两颗牙齿表面，不仅容易造成牙周组织受损，还会磨损牙釉质，所以这类人群在使用电动牙刷时最好已经受过训练或由其看护人协助使用。

电动牙刷缺点

电动牙刷的刷毛如果是采用旋转运动的方式，需要在每个牙面上停留一段时间，要顾及到3个牙面，才能达到清洁牙齿的目的，比较费时间。

通常用普通的牙刷都是主动地上下刷，即竖刷。而电动牙刷振动频率和力度相对固定，旋转时在牙齿表面类似于横刷，对牙齿可能会造成一定的磨损，严重的可能引发牙周炎。

以上内容参考：人民网-电动牙刷是“懒人”必备？注意这几类人不宜使用、百度百科-电动牙刷

现代人的生活水平真的有很大提高，电动牙刷也进入大家的视野，使用电动牙刷既方便节省时间，还能有效的清洁牙齿污垢，所以不少准妈妈也喜欢买电动牙刷用，不过有人表示自己很后悔用电动牙刷刷牙让牙齿松动了，为啥牙医不建议用电动牙刷呢？一起随我了解看看。

通常来说正确合理的使用电动牙刷是不会引起牙齿松动的，而使用电动牙刷导致牙齿松动可能是使用次数频繁，如果发生牙齿松动的情况建议更换一下牙刷规格，可以用儿童使用的电动牙刷，这样能够减少电动牙刷对牙龈的机械刺激。在这里提醒大家购买电动牙刷不要贪便宜，质量差的电动牙刷用了对牙齿可能有很大影响，到时候后悔的是自己。

有些电动牙刷价格虽然有点贵，可是还是值得的，使用起来的力度比普通牙刷要大大减少，避免用力过猛让牙齿牙龈受伤害，所以使用电动牙刷的过程中都要掌握好力度，特别是怀孕期间的女性牙齿不同于一般人，使用的电动牙刷要以质量为首，选择孕妇专用的电动牙刷。

随着电动牙刷热度的掀起，不知什么时候传出?牙医不建议用电动牙刷?的说法，其实这种说法并非空穴来风，是牙科医生对牙周病患者的医嘱，不是给大众的建议，牙周病患者用电动牙刷很容易引起牙龈出血，一旦留下伤口，非常不利于牙周炎的痊愈。